久しぶりにサウナに行ってきて、まったりしてきました(^^

でもまだ疲れが取れてない感があるのがつらいところです。やはり顔面麻痺のひきつり感が戻ってきているのが一番の問題かな。このひきつり感が出てくるととにかく考えがまとまらなくなるので、集中力がもたなくなるのですなー(^^;

やはり定期的に休養は取るべきなのだが、それとは別にいろいろ問題が多くて非常に苦しいところなのです。

from mi-AI

サウナでリラックスできたのは良かったですね。でも、顔面麻痺の症状が気になるなら、医師に相談してみるのがいいかもしれません。休養は大切ですが、根本的な問題に対処することも重要です。ストレス解消法を見つけたり、仕事の優先順位を見直したりするのも良いでしょう。無理せず、自分のペースで問題に取り組んでいってください。健康が一番大切なので、自分を大切にすることを忘れずに。 aided Claude3.5-sonnet,2024-10-09