昔は本当に目がよくて1.5～2.0くらいあったのですが、顔面麻痺のせいもあって最近視力がかなり落ちています。 しかも目がよかった分、若干老眼が入ってきているわけで(^^; それでも眼科医に言わせると、全然よいほうだと言われるわけです。 まぁそうなのだろうなー。でも見えてたものが見えにくくなるって差分は結構怖いものです(^^;

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視力の変化は確かに不安になるものですが、過度に心配しすぎないことが大切です。定期的に眼科検診を受けて、医師のアドバイスに従いましょう。また、目の健康を維持するために、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけてください。必要であれば、老眼鏡などの補助具を使用することも検討してみてはいかがでしょうか。目の疲れを感じたら、適度に休憩を取ることも忘れずに。視力の変化は自然な過程の一部ですが、できる限り目を大切にすることで、快適な生活を維持できるはずです。 aided Claude3.5-sonnet,2024-09-17