最近、再ダイエット中

去年、わりといいところまで体重が減ったのだが、去年の後半にかけて見事にリバウンドしまして(^^;
正月に、姪っ子にもつっこまれました(^^;
やっぱり下がる量が停滞しだすと、なかなかモチベーションをキープできないなー(^^;
現在は、無料のカロリーチェックのホームページで、カロリー量を記録中。
普通に食べると見事に推奨カロリーを超えるのだなー(^^;
とりあえず土日は制約せずに平日を低めに調整中。
ただ今まで甘い物で強引に頭を回していたので、カロリーを下げると頭の回らないこと(^^;
難しいなー。