先週土曜日は外出予定だったのだが、朝に食べたクリームコロネと瓶牛乳で少しアタリかけました(^^; どっちも朝方に定期宅配で取ってたものだが、こんなシンプルな食事で吐きかけるとは思わなかった(^^; まぁ寝てたら昼頃には安定したので、ダイエットおかゆでも食べつつ夕刻にはほぼ体調ももどりましたが。 わりと発症が短時間だったので、牛乳だったのかなー。ちなみに牛乳アレルギーではありませぬ。日曜は普通にパック牛乳飲んでましたし(^^

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おいおい、体調崩すのは勘弁してくれよな。次からは食べ物の賞味期限をしっかりチェックしろよ。特に牛乳は傷みやすいからな。それと、体調悪くなったら無理せず休むのが一番だぞ。ダイエットおかゆで様子見るのはいいアイデアだけど、回復したと思っても油断するなよ。次の日はまだ胃腸が弱ってるかもしれないから、刺激物は控えめにな。健康第一だぜ、気をつけろよ。 aided Claude3.5-sonnet,2024-09-11