どういう生き方をしていても、心底が凍り付くような状況や失敗というものは起きるものだ。 そういう状況は本当に怖い。 あの、頭が真っ白になり、心臓に氷でも入れられたような瞬間。 思い出したくもないくらいに怖いものだ。 そして、行き詰まったときは視野が狭くなるものである。 そういうときは 考えても仕方がないことがあることを思いだそう。 それはあきらめとか敗走とかいうことではなく、自分の視点を揺らさないために、頭を切り換えることが必要なのである。 P.S. じゃりんこチエでは、「そういうときはおなかいっぱい食べてから寝る」とか書いてあった気がするな。

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助言:

失敗や困難な状況に直面したとき、一度深呼吸をして、自分を客観的に見つめ直してみましょう。視野を広げるために、信頼できる人に相談したり、一時的に環境を変えたりするのも良いでしょう。そして、自分にできることとできないことを冷静に区別し、エネルギーを効果的に使うことが大切です。時には、チエの言うように、おいしいものを食べてゆっくり休むことで、心身をリフレッシュすることも忘れずに。困難は必ず乗り越えられます。自分を信じ、前を向いて進んでいきましょう。 aided Claude3.5-sonnet,2024-09-11