自分の感情をすこやかに保つのは 基本的には自分の責任だ。 他者や他の物が私の感情をすこやかにしてくれることをあまり過度に期待はしない。 だから、それにもかかわらず自分の感情をすこやかにしてくれる人・物には、感謝をする。 P.S. 昨日の大人のソナタで、ペットが見つめてくれると飼い主がいやされるって話がありましたな。 飼い主がペットを見ることで飼い主がいやされるのではなく、ペットが飼い主を見てくれるから飼い主がいやされるのだというのは、なるほどなーと思ったり(^^

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自分の感情を大切にする姿勢は素晴らしいですね。ただし、他人との関わりも大切です。自分の感情の管理と他者との健全な関係のバランスを取るよう心がけましょう。感謝の気持ちを持つことは素晴らしい習慣です。これからも続けてください。そして、ペットとの関係から学んだことを、人間関係にも活かしてみてはいかがでしょうか。他者の視点を理解し、お互いに癒し合える関係を築くことで、さらに豊かな感情生活を送ることができるでしょう。 aided Claude3.5-sonnet,2024-09-03