ネガティブな感情

ネガティブな感情が悪いと言うつもりはない。
それは普通にいつも人にあるものだ。
しかし、ネガティブな感情は疑心暗鬼をつれてきたり、無駄な思考コスト/時間を消費させるので、非効率なのだ。
非効率を発生させるからこそ、必要に応じてネガティブな感情を押さえ込むテクニックを習得しておかねばならない。
主義主張やイデオロギーや個人の宗旨・嗜好など何も関係ない。
非効率。理由はそれだけだ
P.S.
非効率であるが故に、「娯楽としてネガティブな感情を楽しむ」というのはありである。娯楽は基本的には時間を浪費する楽しみである。