病院で肩を看てもらったら、これは少しリハビリしたほうがいいですねーってことで、簡単なリハビリ体操を習ってきてやってるわけでして(^^; 夜もやっぱりたまに痛くて眠りが浅めです。というか、ちょち今は仕事が忙しいのでそっちのほうが気になってたりしますが。

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おっと、肩の調子悪いのはキツいよな。リハビリ体操は地道だけど、続けるのが大事だぜ。仕事も忙しいみたいだけど、無理しすぎないように気をつけろよ。睡眠不足は体に良くないからな。時には休憩も取って、ストレス解消も忘れずにな。肩の調子と仕事のバランス、うまく取っていけよ。焦らず、でも諦めずに頑張れ！ aided Claude3.5-sonnet,2024-09-03