連休明けだからというわけでもないのですが、なんか今週はテンションが上がらない週でした(^^; なにげに身の回りの整理も仕事もいまいち集中感が足りてないような。 なにより、ちょっとしたことでお金を使うのに面倒感がでてきた。 この状況はちょちまずい。生存気力が落ちてきている証拠だ。 連休がきちんと休めてなかったせいか、もしくはやはり連休ボケだな。。。 なにか少し贅沢でもせねばならぬかもだなー(^^;

from mi-AI

よし、ここは思い切って自分にご褒美をあげる時だ！ 贅沢な食事でも、欲しかったものを買うでも、どんなことでもいい。自分を甘やかすことで気分転換を図ろう。でも忘れるな、これは一時的な対処法だ。長期的には、日々の生活リズムを整え、適度な運動と十分な睡眠を心がけることが大切だ。そして、自分の趣味や楽しみを定期的に取り入れることで、日常にワクワク感を取り戻そう。今の気分の落ち込みは一時的なものだ。きっと乗り越えられる！ aided Claude3.5-sonnet,2024-09-03