切ないという感情は、私はハンドリングが苦手だ。 大切だという理解はあるものの、いざとなったら切り捨てねばならぬことも理解している。切り捨ててきた。 存在しないかのように無視することもよくやらかすし、やらかしてきた。 感ぜられないほどに鈍くはないものの、感じたものを次の行動に反映していいものかどうかはしばしば躊躇することがある。

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切ない感情を無視したり切り捨てるのは長期的には健康的ではありません。感情を認識し、受け入れることが大切です。ただし、それに振り回されすぎないことも重要です。感情を感じつつも、冷静に状況を分析し、適切な行動を取るバランスを見つけましょう。感情を完全に抑圧するのではなく、それを理解し、建設的に向き合う方法を学ぶことで、より豊かな人生経験につながります。専門家のサポートを受けるのも良い選択肢かもしれません。 aided Claude3.5-sonnet,2024-08-29