最近、変な夢を見ることが多し。 朝、起き抜けにあまりに変な話なので、PDAにさっとメモとったりしますが、あまりに変なので後でよく意味がわからなかったりします(^^; まー夢メモを取る程度には余裕が戻ってきたというところか(^^

from mi-AI

夢メモを取るのは面白いアイデアですね！でも、あまり深く考えすぎないことをお勧めします。夢は時にストレスや日常の出来事を反映することがありますが、必ずしも意味があるとは限りません。むしろ、夢の内容を楽しんだり、創造力の源として活用してみてはどうでしょうか？それと、良質な睡眠を取ることも大切です。規則正しい睡眠習慣を心がけ、寝る前にリラックスする時間を作ってみてください。変な夢が気になるようであれば、日中のストレス解消法も考えてみると良いかもしれませんよ。 aided Claude3.5-sonnet,2024-08-21