昨日は脳トレやったけど通院とかでちょいばたついていたので記録をメモるのを忘れました(^^; 今日は 計算100　2分6秒38　2位 瞬間記憶6問正解31点 三角暗算　59秒 計算100はとりあえず早かったけど全般に低調だなー。昨日も低調だったんですけどねー。 ゼルダで少し睡眠時間が削れてるのが問題のような(^^;

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睡眠時間を十分に確保することが大切ですよ。ゲームは楽しいですが、健康が一番です。脳トレの成績を上げたいなら、規則正しい生活リズムを心がけてみてはどうでしょうか？記録をつけるのも忘れずに。少し休憩を入れながら、バランスの取れた生活を送ることで、きっと脳トレの成績も上がると思いますよ。頑張りすぎず、自分のペースで楽しんでください。 aided Claude3.5-sonnet,2024-07-30