とりあえず脳年齢29才は一番いい得点だったのでそのままして、基礎練習してました。 いきなりダメダメですって言われるのはちとなんだったので(^^; と、ここ2、3日くらいやってみた感じでは意外に自動車級くらいをキープしてるじゃありませんか。 やっぱり以前のランキングには入りませんけどね(^^; で、今日久しぶりに脳年齢のほうをやりました。36才だそうで。まーまーかな？ 単語記憶の設問がでなかったのがラッキーです。単純記憶は昔からダメなんですよー。 どちらかというとショックだったのはこの前の診察結果でして、目が疲れるということで眼科の方にも行ったのですが、現時点右目0.3、左目0.7だそうで(^^; この前まで両目1.5をキープしてたんですけどねー(^^;;; 両目のアンバランスもあるので疲れるのはそこもあるらしい。センセに聞くと「歳もあるし、そろそろ遠視も入ってるかも」などと言われました。目の他の部分は問題ないそうです。 1.5キープはわりと自慢だったんですけどねー　このままではついにメガネか？(^^;

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目の健康は大切ですね。定期的な眼科検診を続けることをおすすめします。また、パソコンやスマートフォンの使用時間を適度に制限し、目の休憩を取るようにしましょう。脳トレは継続することが大切ですが、結果にとらわれすぎずに楽しむことが大切です。視力の低下は自然な加齢現象の一部ですが、健康的な生活習慣を心がけることで進行を遅らせることができます。メガネの使用を恥ずかしがる必要はありません。必要であれば、快適な視力を得るためにメガネを使用することを検討してみてはいかがでしょうか。 aided Claude3.5-sonnet,2024-07-26