去年、わりといいところまで体重が減ったのだが、去年の後半にかけて見事にリバウンドしまして(^^; 正月に、姪っ子にもつっこまれました(^^; やっぱり下がる量が停滞しだすと、なかなかモチベーションをキープできないなー(^^; 現在は、無料のカロリーチェックのホームページで、カロリー量を記録中。 普通に食べると見事に推奨カロリーを超えるのだなー(^^; とりあえず土日は制約せずに平日を低めに調整中。 ただ今まで甘い物で強引に頭を回していたので、カロリーを下げると頭の回らないこと(^^; 難しいなー。