コレステロールと中性脂肪が正常値になりましたり

今日は定期通院の内科と睡眠時無呼吸の病院を通院してきました。

最近はダイエット気味で食事を調整していたのが功を奏して、前回の血液検査結果はコレステロールと中性脂肪ともに正常値ということでした。
睡眠時無呼吸症候群は20年近く前に患ったもので、ほぼ治っているのですが、睡眠時の足の軽い痙攣(むずむず足とかいうらしいですが)を抑えたほうが眠りがよいので、軽めの薬をいつももらっています。

月曜は顔面麻痺の鎮痛処理にボトックス注射の予定。さらに次の週はミニドックの予定。

しばらく行けてなかった病院関係回りをまとめてやってる感じですの。

ポッキーの日ですか

よく考えたものだなーと思うし、販促を考える人も日々頭をひねっているんだろうな。

XXXの日みたいなのがはやり始めたのは、サラダ記念日あたりから?

少し技術Tipみたいなのを整理しなおしてみたい気もする。
このあたりは海外ならStackoverflowが、国内ならQuiitaあたりがよくヒットするな。

今ならその辺で書くのがよいんだろうけど、まぁあんまり自信がないものもあるし。

最近は使う技術も方向性が変わってきて
PHPと関連フレームワーク、C#と関連フレームワーク、JavaScriptと関連フレームワーク、TypeScriptと関連フレームワークとかが多くなってきてるな。
ううむ、即金的なツールが多い気がしてきた。

とりあえず細かいことをいろいろする

世の中はトランプ大統領でいろいろ騒いでいるようですが、それはそれでまた考えることかもしれぬが、とりあえず明日がどうこうなるという話でもないので自分はやるべきことをやるってところです。大統領の変化でいろいろ頭が痛い人は、いろいろな約束事や皮算用をした人だろうし、そういう人はまた迅速に対応するでしょうし。

特定検診をいつ頃うけるかとか、持病の通院をいつにするかとか
姉へのお誕生日祝いはとりあえず準備したとか、日々やることをとりあえずこなすと。

トランプ大統領ですか

政治には明るくないのでよいことなのか悪いことなのかまでは私にはわからん。

ただこれが大きな世の節目だというのなら、それはそれで受け入れるべきことで。

むしろ本当の世の節目は、戦争みたいに血生臭く起きてきたわけだし、それが血も流れずに変わるというのならそれはそれでよいことだと思うし。

単に先読みしてた人たちの皮算用が崩れただけという話だろう。

姉の誕生日プレゼント

姉の誕生日が近いのでプレゼントを検討中。

まぁ毎年のことだし、いろいろ気を回してもらってるし、こっちも誕生祝で毛布もらったし。

何かネット通販で洋菓子でも頼む予定。

最近朝はマクドナルド

普段は朝は菓子パン+サプリみたいな感じだったが、ここ数日マクドナルドで軽く朝マックにしてる。

単に新聞を少し読みたいのと、作業の気合を入れるためかな。

メディアにあおられた流行は少し考えてしまうこともあるが、個人的なはやりは、自身の気分転換と慣性の打破に役立つので、ある程度はやりに乗っかってよい気がする。

少しリバウンドしたかも

ここ最近数か月くらい、平日はダイエット気味の食事にして結構体重を減らしたのだが、そろそろ停滞しつつリバウンドが来やすい状況。飛び石連休だったので少しいらんものを食べすぎたような。。。

今週は何とか減らし気味に戻したいところ。

NASの次はWordPress修復

作業用NASは無事にRAID再構築が通って現在順調。

と思っていたら、今度はWordPressログインができず。
いろいろネットを調べてみたら、現象的には先日アップデートしたプラグインの何かがコンフリクトしたらしい。
PHPはこういうときに、だんまりに見えるので怖いのは怖いのだが、見えるところにログを吐いたらそれはそれでセキュリティが怖いという面もあるのだろう。現場言語であるとともに、現実の矛盾を抱えた言語なのだと思う。

何か動かなくなった機能はあるかもしれないが、とりあえず修復はOK どのプラグインで引っかかったのかは、仕事でもないのだから考えない。

身軽にするのはある意味重要でもある。

NASを修復

仕事用に使っている小型NASで、ディスクのリードエラーの警告が出ていたので、代わりのHDDを注文していたのだが、今日届いて入れ替え中。
ホットスワップ(活栓挿抜)して自動でRAID再構築とか楽なものだ(再構築に半日くらいかかっているが)

昔は大型機しかなかったのがデスクトップでやれるとか、やっぱり時代は進むのだなと思う。